第一、被领导批评，别只会说抱歉，要说“您说得对，是我考虑不周，这就按您的意思调整”：先认可领导的意见，再表明立刻行动的态度，既显得谦虚，又展现了你的执行力。
第二、拒绝不合理要求，别说“我做不了”，要说“这超出了我目前的职责范围，我帮你问问更合适的同事”：用“职责范围”做客观理由，再主动提供帮助，既守住了边界，又不显得冷漠。
第三、客户催进度，别说“还没好”，要说“目前已完成了哪些部分，剩下的正在加急处理”：具体说明进展，给客户明确预期，比模糊回答更能缓解客户焦虑、体现你的专业能力。
第四、被问到尖锐问题，别慌张回答，要说“这个问题很好，允许我花一点时间仔细思考一下再回复您”：先肯定问题的价值，再争取思考时间，既显得稳重，也能避免说错话。
第五、领导决策你觉得不行，别说“我不同意”，要说“领导，我有点担心XX方面可能存在风险，您看我们是否准备一个备选方案？”：用“担心风险”替代直接否定，再提供备选方案，既表达不同意见，又给领导台阶。
第六、别人问你隐私问题，别老实回答，要笑着反问“怎么突然问这个？你呢？”：用轻松的语气把话题抛回去，既保护隐私，又不破坏氛围。
第七、被夸奖，不自信的人会说：“没有没有，哪里哪里”。有心眼的人会怎么说呢？
如果对方层次比他高，他会借势抬高对方。比如公司贵宾夸他：“很细心，今天安排的很到位”。他会回：“您可是我们公司重要的合作伙伴，我必须好好表现表现。”表达的核心框架是：因为对方好，所以他才好。
如果对方跟他是平等合作，他会借势抬高彼此。比如对方说他今天反应真快，他会回：“这不是工作需要吗？你也不赖，咱俩配合得挺不错的。”表达的核心框架是：咱们都很赞！
如果对方是下属或晚辈，他会借势肯定对方的努力，同时鼓励继续进步。比如对方夸他“领导，您这方案太牛了”，他会回：“主要是大家执行到位，你这次的数据分析很关键，继续保持。”表达的核心框架是：你的认可我收下，但功劳有你的一份，我们一起更好。
如果对方是朋友或熟人，他会借势拉近关系，让互动更轻松。比如朋友说“你今天状态真好”，他会回：“那必须的，跟你在一起心情就好。”表达的核心框架是：你的赞美让我开心，我们的关系更亲密。
如果对方是客户或潜在资源，他会借势转化为进一步合作的契机。比如客户夸“你们服务很专业”，他会回：“感谢认可，我们还有几项升级服务，下次合作可以帮您争取更多优惠。”表达的核心框架是：感谢赞美，顺便推进下一步合作。
第二、拒绝不合理要求，别说“我做不了”，要说“这超出了我目前的职责范围，我帮你问问更合适的同事”：用“职责范围”做客观理由，再主动提供帮助，既守住了边界，又不显得冷漠。
第三、客户催进度，别说“还没好”，要说“目前已完成了哪些部分，剩下的正在加急处理”：具体说明进展，给客户明确预期，比模糊回答更能缓解客户焦虑、体现你的专业能力。
第四、被问到尖锐问题，别慌张回答，要说“这个问题很好，允许我花一点时间仔细思考一下再回复您”：先肯定问题的价值，再争取思考时间，既显得稳重，也能避免说错话。
第五、领导决策你觉得不行，别说“我不同意”，要说“领导，我有点担心XX方面可能存在风险，您看我们是否准备一个备选方案？”：用“担心风险”替代直接否定，再提供备选方案，既表达不同意见，又给领导台阶。
第六、别人问你隐私问题，别老实回答，要笑着反问“怎么突然问这个？你呢？”：用轻松的语气把话题抛回去，既保护隐私，又不破坏氛围。
第七、被夸奖，不自信的人会说：“没有没有，哪里哪里”。有心眼的人会怎么说呢？
如果对方层次比他高，他会借势抬高对方。比如公司贵宾夸他：“很细心，今天安排的很到位”。他会回：“您可是我们公司重要的合作伙伴，我必须好好表现表现。”表达的核心框架是：因为对方好，所以他才好。
如果对方跟他是平等合作，他会借势抬高彼此。比如对方说他今天反应真快，他会回：“这不是工作需要吗？你也不赖，咱俩配合得挺不错的。”表达的核心框架是：咱们都很赞！
如果对方是下属或晚辈，他会借势肯定对方的努力，同时鼓励继续进步。比如对方夸他“领导，您这方案太牛了”，他会回：“主要是大家执行到位，你这次的数据分析很关键，继续保持。”表达的核心框架是：你的认可我收下，但功劳有你的一份，我们一起更好。
如果对方是朋友或熟人，他会借势拉近关系，让互动更轻松。比如朋友说“你今天状态真好”，他会回：“那必须的，跟你在一起心情就好。”表达的核心框架是：你的赞美让我开心，我们的关系更亲密。
如果对方是客户或潜在资源，他会借势转化为进一步合作的契机。比如客户夸“你们服务很专业”，他会回：“感谢认可，我们还有几项升级服务，下次合作可以帮您争取更多优惠。”表达的核心框架是：感谢赞美，顺便推进下一步合作。